Individuele meditatie

Wil je individueel komen ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen? Wat is het nut van meditatie? Weet je dat 7 minuten “brein en hart coherentie” meditatie je stress verlaagt met 23%? Wanneer heb je stress? Je hebt stress wanneer je je zorgen maakt, piekert, angstig bent, gefrustreerd bent, verdrietig bent, enz.

Een individuele meditatiesessie duurt 2 uur. We beginnen met een kennismakingsgesprek en gaan verder in blokjes van 20 minuten. De kostprijs voor deze sessie is 60€ incl. BTW. Voor meer info, contacteer je Rita via het contactformulier.

Van harte welkom!

Rita